Het creëren van meer welzijn door de praktijk van bewust ademen
Theoretische benaderingen van gezondheid en welzijn zijn prima, maar echte resultaten kunnen alleen worden bereikt door een praktische en pragmatische benadering. En Bewust Ademen is precies zo’n benadering. Onze algehele gezondheid – lichamelijk, emotioneel en psychologisch – is direct verbonden met onze ademhaling. Ons vermogen om stress te voorkomen en te beheersen, en daardoor de …
Het creëren van meer welzijn door de praktijk van bewust ademen Lees verder »