Redactie

Oververmoeidheid komt de laatste tijd helaas veel vaker voor, ook bij mensen van jongere leeftijd. Dit komt onder andere door de groeiende rol van social media. In het kort is oververmoeidheid het gevolg van langere aanhoudende vermoeidheidsklachten door bijvoorbeeld problemen met slapen of stress. Oververmoeidheid bestaat uit drie fasen. Het is belangrijk om oververmoeidheid op …

Hoe herken ik oververmoeidheid en wat kan ik er aan doen? Lees verder »

Heb je al een langere tijd last van je voeten, knieën, heupen of het lage rug gedeelte en weet je eigenlijk niet zo goed waar dit door ontstaan is? Dan kan Podotherapie wel eens wat voor jou zijn. Ben je benieuwd wat een podotherapeut doet? Dat ga ik hier uitleggen zodat je weet waar je …

Waarom ga je naar een podotherapeut? Lees verder »

Theoretische benaderingen van gezondheid en welzijn zijn prima, maar echte resultaten kunnen alleen worden bereikt door een praktische en pragmatische benadering. En Bewust Ademen is precies zo’n benadering. Onze algehele gezondheid – lichamelijk, emotioneel en psychologisch – is direct verbonden met onze ademhaling. Ons vermogen om stress te voorkomen en te beheersen, en daardoor de …

Het creëren van meer welzijn door de praktijk van bewust ademen Lees verder »

Niets herinnert u meer aan uw leeftijd dan een pijnlijke rug. Plotseling voelen zelfs rustgevende activiteiten, zoals slapen of op de bank hangen, ongemakkelijk aan. U hebt al van alles geprobeerd: meer kussens, een nieuwe matras, andere slaaphoudingen. Wat doet u als uw rug, ondanks al deze aanpassingen, nog steeds pijn doet? Het eerste wat …

Voordelen van fysiotherapie voor rugpijn Lees verder »

Ergotherapie is een behandelingsmethode die zich richt op het behoud en het gebruik van persoonlijke vaardigheden die nodig zijn voor het dagelijks werk en de recreatieve activiteiten van mensen van alle leeftijden met een handicap van welke aard dan ook (lichamelijk, zintuiglijk, geestelijk of sociaal) door middel van zinvolle betrokkenheid bij activiteiten. Het ondersteunt de …

Wat is ergotherapie Lees verder »

Fysiotherapeuten zien een breed scala van patiënten met problemen van pijnbestrijding tot problemen met de bloedsomloop. Naarmate de babyboomgeneratie ouder wordt, zal de vraag naar fysiotherapie explosief toenemen. Het Bureau of Labor Statistics voorspelt dat het aantal beschikbare banen in de fysiotherapie tegen 2026 met 28% zal stijgen! Het is belangrijk om zoveel mogelijk soorten …

Welke soorten fysiotherapie zijn er? Lees verder »